4月20日(火) 毎月20日は 座禅体験の日です❗ 岩屋寺で行う座禅は 心を呼吸のみに集中させることを目指すものです！ 口で言うほど簡単ではありません。 私も家で試みることがありますが･･･ 未だ達成できていません できてはいませんが･･･ 静かな場所に座り できない…… more ながらも 深く息を吸い･･･ 全てを吐ききる･･･を繰り返していると 小さなことにいらついていた自分が消えていく気がします！ その時だけだったとしても 心が落ち着く感じはします‼️ 少しはできてる！と 思ったりしますが････ そんな甘くはありません 座禅は奥が深い❗ 呼吸に集中する！ これはほんの入口なんだそうです 本日 この座禅体験講座に お二人の方が御参加くださいました！ 親子様での御参加でした！ 受付をさせていただき 客殿にご案内！ 客殿で 住職とご一緒に 座禅をされ････ 仏教のお話しもされたのでしょうか････ ２時間ほどして 本堂に戻って来られました！ ｢お疲れさまでした 座禅はいかがでしたでしょうか？｣ とお尋ねすると ｢想像していた以上の よい時間を過ごしました｣ と、うれしいお返事をいただきました お写真もいただきました！ ごめんなさいm(__)m 未熟なカメラマンの私 お顔が切れてました 本当に 申し訳ありません 岩屋寺には 時々お参りいただいているとのこと････ いつか もう一度 チャンスをいただければ 今回の失敗を 挽回したいと思います❗ 挽回させてください(-_-) 本日は 座禅講座に 御参加いただき ありがとう 　ございましたm(__)m 　　　　　　　　おやま close

【岩屋寺日記】 座禅講座